rallonger l'esperance de vie :4 criteres
Selon une etude americaine recente et de long terme ,elle a duré 8 ans,on peut reduire de 80 % ,à 8 ans donc,les rique de decés
Les 4 criteres sont simples : 1pas de tabac,2du sport
regulierement,3un rapport poids taille
inferieur à 25,
. He bien quand on fait une etude etqu'on cherche des gens qui correspondent , on s"'aperçoit que peu des personne remplissent la totalite de criteres.
Pourtant grace à ces mesures simples le risque de deces à 8 ans est reduit de 80% . Ca merite de jeter un coup d'oeil pour voir si on rentre dans ces 4 criteres
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