SAINT VALENTIN Smoothie santé

10 février 2014 0 Commentaires | Voir aussi:

SAINT VALENTIN Smoothie santé pour les amoureux

 

Recette: Smoothie Le Chakra coeur

1 ou 2 feuilles de chou frisé
1 tasse de fraises fraîches bio (anti-inflammatoire)
1 banane congelée
1 cuillère à soupe de maca  (aphrodisiaque)
1 cuillère à soupe de graines de chanvre ( mélange d'abord avec de l'eau pour faire du lait fait maison) (riche en bonnes graisses omega 3)
1 tasse d'eau filtrée
Top avec des baies de Goji et éclats de fèves de cacao sucrées (anti-oxydant)

Mélangez et savourez

 

 

 

http://www.wellandgoodnyc.com/2014/02/02/recipe-the-heart-chakra-smoothie/

 

 

 

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