dietconseil nutrition regime equilibre alimentaire bien-etre dietetique nutrition sante

En ce moment c'est le SIAL ,salon international de l'alimentation,qui  se caracterise toujours par les innovations presentées.

j'ai intitulé cette note "régimes et nouveautés" car plusieurs produits presentés  s'integrent parfaitement dans une alimentation santé

Par exemple "Coeur d'olives" de l'huile d'olive solide,sans acides gras trans (le "trans" c'est pas top, pour notre biologie il vaut mieux du "Cis")pas si facile à obtenir en principe  mais apparement c'est fait;
donc pour se faciliter le régime mediterraneen ,le régimes cretois , le regime anticholesterol et toute alimentation evitant les graisses saturées voilà l'huile d'olive à tartiner ;
la boite est tres jolie

Dans la serie   je- mange- des- légumes- et- des -fruits  , on a déjà sur le marché chez Knorr
un melage fruit -légumes à boire en petit flacon de 100ml qui est pas mal mais là c'est plus original: les italiens ont sorti des yaourts aux fruits et légumes avec des melanges plutôt inhabituels(marque Yomo)
jugez plutôt: fenouil-ananas,  mangue-citrouille,  myrtilles carottes, fraise-tomates  et le pompon à mon avis  pommes -épinards ; quoique... apres tout on consomme bien des épinard à la creme alors pourquoi pas au yaourt.
En tout cas ces yaourts sont maigres , alors si les gouts vous plaisent ,  et il parait que c'est tres reussi, vous aurez la saveur et la tendance santé pour le même prix, c'est la cas de le dire ,et en tous cas,en une fois!
les doses fruits et legumes sont trops faibles sinon on aurait pu imaginer un repas simplifié , style poulet yaourt ou poisson yaourt, sans entree,  ni legume d'accompagnement , ni fruit que l'on retrouverait au dessert dans le yaourt!

Et pour l'aperitif , deux produits sympathiques:
la tapenade (puree d'olives) en feuilles à croquer,et  du fromage de chevre en petites billes fourrees à la tapenade justement, au saumon,à la tomate confite et pour le desset ,au miel !Miam!

la nutrition quantique fait partie d'un enseignement complet, la methode "Medicina Integral" crée par Maria del Socorro Perez Farfan (Marla)au Mexique,relayee par Ana Vidal en Espagne pour l'Europe et adaptee aux pays francophones par Isabel D'esposito  ( www.etoileduberger.com)

Cette alimentation a ceci de particulier: elle tient compte de l'apport en CHARGES ELECTRIQUES des aliments et aussi de la structure sub atomique du corps humain

Du point de vue electrique ,les aliments nous apportent diverses charges provenant du rayonnement solaire; 

On distingue 7 groupes d'aliments selon les types d'énèrgies qu'ils fournissent;
Ces énèrgie alimentent les differentes parties du Corps d'energie et permettent l'expression des sentiments et des émotions

L'alimentation equilibree doit apporter non seulement   une portion de chacun des 7 groupes d'aliment mais également des proportions equivalentes de chaque groupe

Si l'organisme reçoit un exces ou un manque d'un des 7 groupes cela provoque un desequilibre des charges  qui se traduit par de la confusion emotionnelle.
A l'inverse ,le fait de manger regulierement des aliments des 7 groupes à dose egales permet la stabilite des emotions et des sentiments.

Cette façon de s'alimenter permet aux fonctions du corps d'agir pleinement permettant desintoxication et regeneration.

Cette alimentation a ete conçue pour des personnes bien portantes et ne se substitue en aucun cas à des traitements ou à un suivi medical